Positiv Meditação & Sono

Апликација Поситив - Нова апликација за медитацију и самоспознају на португалском и шпанском.

Нудимо стотине медитативних пракси и десетине курсева самоспознаје како бисмо помогли свима да медитирају: онима који желе да уче, онима којима је потребна мала помоћ да вежбају више и онима који то већ имају као навику.

Наш циљ је да што већем броју људи учинимо доступним алате који воде до менталног благостања и свеобухватног здравља. Верујемо да је свако људско биће суштинска карика у позитивној регенерацији света у коме живимо.

Медитација свесности, дисање за управљање анксиозношћу, праксе опуштања за бољи сан, програм медитације за почетнике, ајурведске праксе, програм тоталног фокуса, медитације за повезивање са природом и суочавање са изазовним емоцијама, вежбе дисања, програм медитације свесно једење, између многих других. Плус приче за лаку ноћ и медитативна музика која ће вам помоћи да се опустите, инспиришете или концентришете. Такође обавезно слушајте наше подкасте за свој напредак и саморазвој!

Оно што нас издваја је то што имамо више од 60 реномираних професионалаца и наставника из различитих култура, школа и традиција међу нашим инструкторима - од сертификованог инструктора свесности до поглавице Иаванаваа који живе у срцу Амазона. Стога нудимо широк избор путева и знања који ће вам помоћи на вашем путовању медитације и самоспознаје. Много је гласова који усмеравају ка јединственој тишини, путу мира и просперитета у вашем личном испуњењу.

Нудимо нову медитацију сваког дана.

Неке од тема наших медитација:

- пажљивост

- Веза са природом

- Контрола анксиозности

- Промена навика

- Песме и медитације шума

- Трансцендентална медитација

- Опуштање

- Суочавање са страхом

- Опустите се и боље спавајте

- само сажаљење

- Опрост

- без пресуде

- Концентрација

И још много тога...

Теме наших курсева (мајсторских часова):

- Учење медитације

- Здрава исхрана

- пажљивост

- Аиурведа

- Јога

- Новац и духовност

- Саосећање и самосаосећање

- Тотални фокус

И још много тога...

Апликација Поситив такође нуди:

- Преузмите за репродукцију садржаја ван мреже

- Дневне медитације (Поситив Даили) које ће вам помоћи да започнете дан како треба

- Могућност дељења на друштвеним мрежама на крају сваке сесије

– Прикупљање повратних информација на крају сваке сесије како бисмо могли да побољшамо наш садржај

- У центру пажње објављени су нови инструктори, медитације, курсеви, музика, приче за лаку ноћ и подкасти

- Фреемиум модел са бесплатним садржајем и садржајем откључаним претплатом

- Бесплатна пробна верзија од 7 дана

- Купони за попуст

- Медитативна музика и опуштајући звуци за слушање уз медитације

- Листа омиљених медитација, песама, курсева, прича за лаку ноћ и подцаста

- Систем за претрагу са категоријама лаког приступа за проналажење жељеног садржаја

- Штоперица за невођену медитацију

- Тамни режим за удобније коришћење апликације Поситив ноћу

- Подсетник за медитацију

- Регистрација и праћење нивоа стреса путем месечног упитника (ПСС)

- Графикони за праћење учесталости медитативне праксе

- Историја календара и медитације

- Снимање спољних сесија медитације

- Опција да поклоните пријатељу позитивнији живот